令人振奋的消息传来：
“三伏天”终于即将画上句号。今天，作为末伏的最后一日，标志着这段漫长炎热时光的结束。今年的“三伏天”自7月20日起，至8月18日止，共计30天，成为了自2015年至2024年间最短的“三伏天”。
然而，出伏并不意味着凉爽立即降临。据中国天气网消息，受强大的副热带高压影响，未来十天内，江南、江淮、江汉、黄淮等地区仍将维持高温暖热天气。特别是陕西关中至江南一带，将迎来范围广、持续时间长的高温天气。
西安、合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙、南昌、重庆等城市，在未来一段时间内，高温天气将频繁出现。
相比之下，广东地区近期虽降雨频繁，气温有所下降，但从8月21日起，高温天气将趋于明显，全省大部分市县的最高气温将达到31℃至34℃。
还需警惕“秋老虎”的到来。在气象学上，“秋老虎”指的是“三伏”出伏后，短期回热至35℃以上的天气，通常发生在每年公历8月下旬至9月上旬。其特征为早晚凉爽，午后高温暴晒。
“秋老虎”的形成是由于控制我国的西太平洋副热带高压在秋季逐步南移后又向北抬，导致晴朗少云、日照强烈、气温回升。
“秋老虎”并非每年都会出现，但一旦“发威”，高温持续时间通常会超过4天，最长可达10天以上。因此，防暑降温工作仍需重视，尤其是老年人和有基础疾病的人群，应尽量避免午后高温时段出行，减少户外活动时间，多喝水，多食用水果和蔬菜，保证充足的睡眠。
为此，我们特别准备了一份“秋老虎降伏指南”，供大家参考：
请将此信息分享给您的亲朋好友，共同应对即将到来的“秋老虎”。
