今年第8号台风“竹节草”于7月30日凌晨4时30分左右，在浙江舟山朱家尖岛强势登陆，伴随着9级大风，中心气压低至975百帕，给当地带来了显著影响。
面对台风的到来，舟山海事部门迅速行动，于29日早上7时便将应急响应提升至Ⅱ级，全力以赴筑起海上安全防线，确保人民群众生命财产安全。
据气象部门预测，未来48小时内，舟山海域将迎来200至300毫米的累计降雨。市民们被提醒密切关注天气变化，提前做好防范措施，确保生活不受影响。
受台风影响，舟山海域目前风力维持在7至9级，并伴有大雨。鉴于此情况，建议市民尽量减少外出，如必须出行，务必注意安全，避开积水路段，并随时留意交通部门的最新提示。对于计划前往舟山各岛屿游玩的旅游人士，也建议暂时改变行程，避免恶劣天气带来的不便。
为了丰富市民在台风期间的室内活动，我们特别推荐以下几个舟山及周边地区的室内景点：舟山博物馆，这里可以深入了解舟山的历史文化；舟山图书馆，一个静谧的阅读和休闲之地；以及位于宁波的宁波博物馆和科学探索中心，前者展示了丰富的宁波历史文化，后者则适合亲子游，寓教于乐。
在穿衣方面，鉴于风雨交加的天气，市民们应穿着防风防水的外套，并随身携带雨具以应对突发情况。同时，由于气温可能有所下降，建议内搭保暖衣物，以防感冒。
对于喜爱晨跑或户外运动的市民，台风期间建议选择室内健身房或在家进行简单的锻炼，以确保安全。
由于降雨天气，不建议市民进行洗车。同时，建议检查车辆的轮胎、雨刷等部件，确保行车安全。
受台风影响，今天不适宜观看日出或赏月，市民们可以调整自己的计划，选择其他室内活动。
在饮食方面，台风天气建议市民保持饮食清淡，多喝水，并适量补充维生素C以增强免疫力。同时，注意保暖，避免感冒等疾病的发生。
虽然天气阴沉，但防晒工作仍不可忽视。市民们在外出时，建议使用防晒霜，并适量补水，以保护皮肤健康。
你所在的城市是否也受到了台风的影响？在这个特殊的天气里，你打算如何安排自己的活动？不妨将这份重要的天气提醒分享给更多关心的人，共同度过这个台风天。
