近期，气象部门发布重要预警，今年首场台风“蝴蝶”正蓄势待发，预计将对江西省部分区域带来显著影响，特别是赣州与上饶等地将面临暴雨与高温的双重挑战。市民被敦促密切关注天气动态，提前做好各项防御准备。
台风“蝴蝶”最新动态显示，南海热带低压系统正迅速增强，有望在未来12小时内升级为热带风暴，正式成为本年度第一号台风。据预测，“蝴蝶”将一路向海南岛南部至广东西部沿海靠近，并可能在13日左右登陆，强度预计达到强热带风暴至台风级别。随后，台风将减弱为热带低压，预计于15日下午进入江西省南部。
受台风外围环流影响，江西省将迎来新一轮降水。具体来说，6月12日至13日，上饶等地最高气温将攀升至34℃，伴随而来的还有频繁降雨。详细天气预报如下：今日，赣北和赣南地区阴天有中到大雨，局部暴雨；赣中地区则以阴天为主，伴有阵雨或雷阵雨。明日，全省气温略降，最低气温在23至25℃之间，大部分地区多云，局部有阵雨。后天，全省继续维持多云天气，午后至傍晚时段，部分地区可能出现阵雨或雷阵雨。
针对即将来临的恶劣天气，出行市民被建议携带雨具，注意道路湿滑，谨慎驾驶。同时，由于伴随雷电，户外活动应尽量避免空旷地带，确保人身安全。赣州、上饶等地的居民应根据天气变化，灵活调整出行计划。
对于计划出游的游客，根据天气情况，以下景点推荐供参考：晴天时，赣州古城墙的历史韵味、上饶三清山的自然风光、南昌滕王阁的诗情画意以及吉安井冈山的红色记忆都是不错的选择。而在雨天或高温天气下，室内场所如赣州、上饶、南昌及吉安的博物馆，则成为了解当地历史文化的理想去处。
在着装方面，鉴于高温与降雨的双重考验，轻薄透气且便于携带雨具的衣物成为首选。一件薄外套以备不时之需，也是明智之举。运动爱好者需注意，户外晨跑等剧烈运动在当前天气下并不适宜，建议转向室内健身或待天气好转后再进行户外锻炼。
车辆保养方面，降雨天气下不建议洗车，同时应检查雨刷功能，确保行车安全。胎压等车辆基本状况的检查也不容忽视，以保障恶劣天气下的行车安全。
由于天气多云，观看日出与赏月的计划可能受到影响，市民朋友需提前做好调整。在饮食方面，建议多喝水，适量摄入清淡食物，如蔬菜水果，以补充维生素C，同时注意饮食卫生，避免生冷食物引发不适。
尽管有降雨，但防晒与补水同样重要。市民外出时应涂抹防晒霜，随身携带水壶，保持皮肤水分平衡，避免因紫外线伤害导致皮肤问题。
最后，气象部门提醒，未来几天江西省天气将以多云与阵雨为主，市民需持续关注天气预报，做好防范暴雨与高温天气的准备，确保生活与出行安全。
