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高温来袭!40℃逼近,这些症状可能是中暑前兆,你中招了吗?

   时间:2025-06-05 23:20:55 来源:ITBEAR编辑:快讯团队 发表评论无障碍通道

今日,中央气象台于早上8时发布了重要天气预警信息,指出从即日起至9日,我国多个地区将迎来高温天气。

受影响的主要区域包括北京、天津、河北中南部、山西西南部、陕西关中地区、河南大部分地区、山东北部和中西部,以及新疆南疆盆地和吐鲁番盆地等地。预计这些地区的日最高气温将达到35至37摄氏度,部分地区的温度甚至可能攀升至39摄氏度以上。

此次高温天气不仅范围广泛,而且南北方的热浪特点各不相同。北方地区主要以干热型高温为主,受大陆暖高压脊的影响,华北、黄淮等地的气温将持续攀升。特别是石家庄、郑州、济南等城市,可能会连续多日遭遇高温天气,其中石家庄的最高气温有望冲击40摄氏度。而新疆吐鲁番盆地的高温强度更大,持续时间更长,从5日起,吐鲁番、托克逊等地的最高气温将连续保持在40摄氏度以上。

与此同时,南方地区则主要面临闷热型高温的困扰。受副热带高压控制,南方地区的湿度增加,闷热感将更加明显。即使气温未达到高温标准,但在高湿度的加持下,体感温度也可能轻松超过35摄氏度,甚至逼近40摄氏度。

面对高温天气的挑战,公众需特别注意防范中暑,尤其是热射病等严重情况。中暑的症状包括体温正常或略微升高时的大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕等,以及症状加重后的体温上升、皮肤灼热、血压下降等。一旦出现中暑症状,应立即采取降温措施,并尽快就医。

为了应对高温天气,公众应避免在高温高湿环境下长时间停留,减少日光直晒,注意做好防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽等。同时,要补充水分,可以饮用白开水、糖盐水或含电解质的饮料。在饮食方面,应保持清淡,避免摄入辛辣刺激性食物。保证充足的睡眠也是维持充沛体力、抵御高温的重要措施。

在高温天气下,车内环境也需特别注意。一些物品在高温下可能引发安全隐患,如打火机、香水、老花镜等易燃易爆或易聚焦光线的物品,应避免长时间放置在车内。公众应提高安全意识,及时排查身边的安全隐患,确保度过一个安全、健康的夏季。

 
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