近期，我国南北方将迎来持续高温天气，中央气象台发布相关预警信息。
据气象部门预测，北方地区主要以干热型高温为主，而南方则以闷热型高温占据主导。在大陆暖高压脊的影响下，新疆、华北及黄淮等地的气温将持续攀升。
具体来看，北方的高温表现尤为突出。河南中东部在6月4日率先突破35℃高温线，局部地区气温甚至超过37℃。从6月5日开始，华北、黄淮地区的高温范围进一步扩大，北京、天津、河北、河南、山东等地的部分地区也将面临高温考验。其中，石家庄、郑州、济南等地或将连续多日出现高温天气，北京也有望迎来今年的首个高温日。值得注意的是，石家庄在6月5日的最高气温或将冲击40℃大关。
与此同时，新疆的高温区则以吐鲁番盆地为核心，其高温强度更大，持续时间更长。从6月5日起，吐鲁番、托克逊等地的最高气温将连续达到或超过40℃。由于北方地区露水凝结温度较低，因此呈现出干热型高温的特点。
而在南方地区，受副热带高压控制，高温天气也将愈演愈烈。从即日起，华南到江南等地的气温将逐渐回升，高温范围也将不断扩大。随着暖湿气流加强北上，南方的闷热感将愈发强烈，体感温度甚至可能超过北方干热型高温的体感温度。在高湿度的加持下，即使气温未达到高温标准，南方的体感温度也可能轻松超过35℃，甚至逼近40℃。
面对持续的高温天气，公众需提高警惕，做好防暑降温工作。中暑是一种常见的健康问题，一旦出现中暑症状，应立即采取急救措施。先兆中暑表现为体温正常或略高，伴有大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕等症状。轻度中暑则在先兆中暑的基础上症状加重，体温上升，并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等现象。重度中暑则更为严重，可能出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，需要及时就医治疗。
在应对高温天气时，公众应避免在高温高湿环境下长时间停留，尽量减少日光直晒，注意做好防护措施。同时，要及时补充水分，可饮用白开水、糖盐水或含电解质的饮料。保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物。保证充足的睡眠也是维持充沛体力的重要措施。
总之，随着高温天气的持续，无论是干热还是闷热，公众都需密切关注天气变化，做好防暑降温工作，确保身体健康。
