近年来，近视问题日益严峻，不分年龄层地影响着广泛人群，从白领、大学生到中小学生，无一幸免。回溯至60年前，近视现象已开始悄然蔓延。
数据显示，上世纪80年代，中国近视患病率仅为10％-20％，而今青少年总体近视率已攀升至53.6%。有研究预测，至2050年，全球将有一半人口可能罹患近视，意味着每两人中就有一人受近视困扰。
近视不仅关乎视力和外貌，还潜藏着多种健康风险，如视网膜裂孔、视网膜脱离及白内障等，佩戴眼镜并不能降低这些风险。
近视，简而言之，即远距离视物模糊。多数情况下，这是由眼轴延长所致，属于轴性近视范畴。
遗传因素与环境因素共同作用于近视的发展。父母若均为近视患者，其子女罹患近视的风险显著增加。研究显示，高度近视父母的子女眼轴更长，近视倾向更为明显。
值得注意的是，户外活动时间与近视发病率呈负相关。相较于户外活动频繁的孩子，户外活动时间较少的孩子近视风险高出2至3倍。每周增加一小时户外活动，近视风险可降低2%。
那么，“户外”与“眼轴”之间究竟有何奥秘？科学家提出几点假说：首先，室外光线强度远高于室内，能激活多巴胺释放，抑制眼轴生长；其次，室外视野开阔，有助于眼睛放松，避免近视进展；最后，户外晒太阳可促进钙吸收，增强眼球壁弹性，降低近视风险。
近视防控需关注多方面因素，户外活动的积极作用不容忽视。
