在近期播出的《奋斗吧人生》节目中，两位短剧领域的人气女演员余茵与王格格，围绕短剧行业的高强度工作节奏展开了深入对话。王格格透露，自己曾连续拍摄36小时不间断，而余茵则分享了更极端的经历——连续三天高强度工作，期间仅在片场沙发上小憩一小时，“当时手机放在胸口，能清晰感受到震动提示不断传来”。
当被问及是否会主动调整工作节奏时，两位演员均表示行业竞争压力不容忽视。王格格直言：“这个行业没有不可替代的人，你休息的空档，自然有更年轻、更能熬夜的演员顶上。能拼的也就这两三年，而行业爆发期同样集中在这段时间。”她特别提到，今年三月份短剧市场因AI漫剧冲击陷入低迷，许多中腰部演员面临无戏可拍的困境，直到四月平台转向扶持真人短剧，工作机会才重新涌现。
公开资料显示，1998年出生的余茵凭借《好一个乖乖女》《红糖姜汁》等作品积累人气，而1997年出生的王格格则以《情靡》《在他指尖沦陷》等剧集获得关注。两人在节目中展现的敬业态度，折射出当下短剧行业快速迭代背景下从业者的生存状态。
