在北京航天城，一场备受瞩目的见面会于近日举行，神舟十八号乘组的三位航天员——叶光富、李聪、李广苏，在返回地球60余天后，首次公开亮相，与媒体和公众面对面交流。
叶光富，这位“80后”航天员，以其卓越的太空经历成为了焦点。作为中国首位太空驻留时间累计突破一年的航天员，他已两次执行空间站任务，并在神舟十八号任务中担任指令长。此次任务中，叶光富的在轨飞行总时长达到了惊人的375天，乘组更是在轨驻留了192天，刷新了中国单个航天员乘组在轨最长时间的新纪录。
面对这一新纪录，叶光富显得谦逊而自豪。他表示，能够和队友一起参与并见证这一历史时刻，他感到无比荣幸。这不仅是他们个人的突破，更是中国载人航天事业追求卓越、持续提升能力的象征。他感谢工程全线的助力和守护，让他们能够心无旁骛、全力以赴，直面困难、勇敢向前。
在谈及如何在密闭的太空环境中保持高效的工作状态时，叶光富分享了他们的经验。他强调，长时间在轨飞行对航天员的身体和心理都是巨大的挑战。为了保持高效的工作状态，他们需要良好的时间管理、健康的生活方式，以及持续的热情和干劲。通过科学合理的在轨训练，包括失重防护锻炼和任务操作训练，他们全面提升了身体素质和任务能力。
心理调适也是关键。叶光富提到，他们得到了心理专家的地面支持，并与战友、家人保持定期的天地通话和双向视频通话。这些沟通方式不仅缓解了他们的心理压力，还增强了团队的凝聚力和向心力。在整个任务期间，乘组三人始终保持良好的融合状态，相互支持与鼓励，共同面对挑战。
叶光富还透露，他们在执行任务时，无论遇到重点难点任务还是分歧问题，都能相互把关、提醒、理解与包容。这种积极向上的氛围，对于长期在轨高效工作至关重要。他们不仅创造了新的纪录，更展现了中国航天员的团队协作精神和专业素养。
