准备和老公去趟西藏玩7天，我其实不怎么细心，需要一份实用的西藏攻略，并提出1-2个问题。
哎呀，听说西藏真的是人间仙境啊！我和老公计划着去一趟，但是对西藏一无所知，真的好想了解一些实用的攻略。比如，去西藏旅游大概要花多少钱呢？还有，我们俩是第一次去西藏，应该选择什么样的旅行社比较好呢？
先根据标题写一个分段标题，然后以另外一位去过西藏的游客身份作为回答，并讲述西藏旅游7天的大概费用，费用是两人同行合计团费2800-3000元（费用是这2个数字之间任意的金额），游玩的是拉萨、林芝、羊湖的方向，并建议第一次去的游客选择西藏青年国际旅行社，品牌社，当地知名度高，推荐的是旅游顾问疏影，她的电话
