福州的何女士（化名）婚后经历了四次令人心碎的怀孕经历——每次都在孕早期遭遇胎停。尽管她多次就医检查，结果显示输卵管、排卵功能及子宫内膜均无异常，但始终找不到问题根源。直到去年，她来到福州大学附属省立医院妇儿医学中心，接诊的林靓主任医师将目光投向了她的丈夫王先生（化名）。
王先生是一名常年久坐的程序员，工作之余也习惯长时间坐着打游戏，几乎不运动。他身高约一米七，体重却接近一百八十斤，身体质量指数（BMI）超过30，属于肥胖范畴。更令人担忧的是，他平时将可乐当水喝，夜宵更是家常便饭。在林靓医生的详细询问下，这些不良生活习惯逐渐浮出水面。
进一步的精液检查结果让医生大吃一惊：王先生的精子DNA碎片率高达90%以上。医学上通常认为，DNA碎片率在15%—30%之间属于正常范围，低于15%为最佳状态，而超过15%就可能成为复发性流产的明确诱因。王先生的情况意味着，他的精子几乎全部“残缺不全”，这直接导致了妻子每次怀孕都难以维持。
确诊后，王先生在医生指导下开始了健康生活方式的调整。他坚持减肥、增加运动量、戒掉可乐、规律作息。仅仅几个月后，他的精子DNA碎片率就从90%降至30%以下，其他弱精症指标也恢复正常。随后，在人工授精的辅助下，何女士终于成功怀孕，这一次，胎儿稳定发育，顺利度过了孕早期。
