近日，辽宁一位90岁高龄的姥姥凭借“硬核”操作在网络上引发关注。视频中，这位身材娇小的老人面对1米高的墙头，双手一撑、双腿一跨，动作行云流水般翻进屋内，全程未有丝毫迟疑，令围观者惊叹不已。
据外孙女介绍，当天老人出门撵鸡后准备回家，发现常规路线需绕行，便果断选择“抄近路”。身高仅1米56的她，身体状态甚至优于中年子女，日常不仅不挑食，还主动承担家务，从扫地到整理房间样样在行。外孙女笑称：“姥姥总说‘能动就多干点’，这身手比我们都利索。”
这段偶然拍下的视频迅速走红网络，网友纷纷留言：“这哪是90岁？分明是90后！”“老人健康就是全家最大的福气。”更有不少人表示，要向老人学习积极的生活态度，保持运动与好心态才是长寿秘诀。
医学专家指出，老年人适当进行攀爬、拉伸等动作有助于增强肌肉力量与平衡能力，但需根据自身条件循序渐进。这位姥姥的“硬核”表现，既是个体身体素质的体现，也反映出规律作息与乐观心态对健康的重要性。
