近日，第一财经DT商业观察与友邦保险联合发布《2025新中产健康生活趋势报告》，通过对1200名来自三线及以上城市、个人年收入超10万元的80后至95后新中产群体进行调研，勾勒出当代新中产对健康生活的多维认知与实践图景。这份20页的报告显示，新中产的健康观已突破传统框架，形成涵盖身体、心理、环境、关系和财富五大维度的复合型健康体系。
在身体健康领域，"睡眠质量"以83.9%的关注度成为首要议题，折射出当代社会的普遍性睡眠困扰。新中产群体普遍采取运动健身、营养补充和定制化饮食等主动健康管理措施，其中52.4%的受访者使用智能手表等设备进行健康数据追踪。这种从"疾病治疗"向"疾病预防"的转变，标志着健康管理的前置化趋势。超半数受访者保持定期体检习惯，进一步印证了预防性健康观念的普及。
心理健康领域呈现明显的代际差异特征。80后、85后群体更倾向通过户外远足、社区公园漫步等"自然疗愈"方式缓解压力，而95后则偏好盲盒收集、手工创作等兴趣活动实现心理修复。这种差异反映出不同世代对心理健康的理解已延伸至情绪愉悦、压力释放和自我认同等更深层次需求。研究显示，各年龄段受访者均将情绪稳定和主动调节能力视为心理健康的核心要素。
在人际关系健康方面，78.9%的新中产认为健康关系应建立在尊重、信任和理解的基础之上。未婚未育群体更强调"理解"与"个人边界"，追求独立的生活空间；而已婚已育群体则突出"责任感"在关系维护中的重要性。这种差异体现了家庭角色对人际关系认知的塑造作用，揭示出健康关系标准的动态演变特征。
财富健康维度呈现出理性化特征。新中产不再单纯追求收入数字增长，而是更关注收入水平、储蓄规模与消费观念、价值取向的匹配度。充足的应急储备金、基础财务知识储备和多元化资产配置成为重点管理方向。这种转变反映出新中产对财富健康的认知已从表面数字转向可持续的财务健康状态。
环境健康意识在新中产群体中获得近九成的认同度。日常化的环保实践成为主流特征，"随手环保"行为如光盘行动、减少一次性用品使用、选择公共交通等广泛普及。超过四成受访者通过购置空气净化器等设备改善居住环境，将环保理念深度融入生活细节。这种从宏观环境关注到微观生活实践的转变，标志着环境健康认知的实质性落地。
