随着人工智能（AI）技术的飞速发展，职场领域正经历一场前所未有的变革。DeepSeek，作为这股技术浪潮中的佼佼者，正被越来越多的企业纳入日常工作中，但其普及过程并非一帆风顺，引发了广泛讨论与深刻反思。
多家公司为了提升效率，强制要求员工学习并应用DeepSeek，甚至将其与绩效考核挂钩。这一举措让本就忙碌的职场人士雪上加霜，不得不挤出宝贵的时间参加培训。一时间，员工们怨声载道，职业焦虑感倍增。不少人在被动接受AI的同时，开始质疑自我价值，担心职业道路因此受阻。
面对突如其来的AI挑战，职场人各显神通，有的选择自我摸索，有的则不惜重金报名参加培训课程。市面上，从几十元的线上速成班到数万元的线下特训营，各类DeepSeek相关课程琳琅满目，让人眼花缭乱。然而，高价并不等于高效，不少学员发现，通过自学同样能取得不俗的成果，甚至更为经济实用。
张宇，一位资深文字工作者，他的经历颇具代表性。DeepSeek的出现，让他的工作模式发生了翻天覆地的变化。他坦言，自己原本热爱与人交流、享受创作的过程，但自从使用DeepSeek后，却感觉自己像是在“拼接”文字，失去了创作的乐趣。DeepSeek生成的内容往往只有提纲式的千余字，无法满足他平时对深度稿件的需求。他不仅要花费大量时间核对信息、优化内容，还要面对职业价值被削弱的困境。
张宇的焦虑并非个例。不少设计师、程序员等职业群体，也面临着类似的挑战。他们担心，随着AI技术的不断进步，自己的专业技能将被取代，职业前景堪忧。这种双重焦虑，让他们陷入了迷茫与不安。
然而，在焦虑与适应之间，职场人也在逐渐找到与AI相处的最佳方式。张宇通过不断摸索，发现分段生成内容、细化提示词等技巧，能够更有效地利用DeepSeek。他逐渐意识到，与其抗拒AI，不如主动适应，将其视为一种辅助工具。同时，他也重新审视了自己的职业价值，发现AI在深度思考、情感共鸣等方面仍无法替代人类。
同样，设计师张琪也选择了用AI提升效率，同时深耕个人IP，打造不可替代性。他认为，DeepSeek是一个有用的工具，但不能完全依赖它。在需要深度思考和创作的领域，人类的作用仍然不可替代。
事实上，经过一段时间的使用，不少职场人对DeepSeek的认识更加全面。他们发现，AI在辅助创作、提高效率方面确实有一定优势，但在理解力、深度以及情感表达等方面仍有不足。因此，他们既不轻视AI，也不高看它，而是将其视为一种强大的辅助手段。
在广告行业摸爬滚打多年的奇奇，也对DeepSeek有着独到的见解。他认为，AI更像是一个“打底”的工具，能提供基础的角度和思路，但在创意性工作上仍显不足。他举例说，在为飞利浦儿童牙刷做策划时，AI虽然能理解“玩着刷”的概念，但无法进一步深入，给出更有情感共鸣的创意。这正是AI在理解感受方面的短板。
面对AI技术的冲击，职场人的焦虑感在所难免。但正如张宇、张琪和奇奇等人所展现的那样，既不盲从也不抗拒，找到与AI共存的平衡点，或许才是未来职场人的明智之选。在这场AI引发的职场变革中，只有不断学习、适应和创新，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
