今日，国家卫生健康委员会举办了一场新闻发布会，聚焦于时令节气与健康的相关议题。发言人米锋提及，春节将至，紧随其后的正月初六便是立春节气，标志着春天的到来。“冰雪渐消，春意盎然，大自然中的草木已感知到春的脚步。”立春不仅象征着春季的启程，也是人体从“秋冬养阴”向“春夏养阳”转变的关键时期，强调应养护阳气，尤以养肝为重。随着春季气温渐暖，民众仍需注意保暖，并适当增加户外活动，享受阳光的沐浴。
当前，全国呼吸道传染病的流行态势有所缓和，流感样病例占比及肺炎支原体等阳性率均呈现下降趋势，新冠病毒等其他呼吸道疾病亦维持在低流行水平。值得注意的是，本次冬春季的呼吸道传染病均由已知病原体引发，未发现新的传染病出现。
春节期间，家家户户走亲访友、聚餐聚会频繁。在共享天伦之乐的同时，个人防护不可懈怠。建议公众持续践行勤洗手、常通风、科学佩戴口罩等卫生习惯，以守护自身及家人的健康。另据气象部门预报，我国近期将迎来大范围雨雪及寒潮天气，气温波动较大。因此，民众需及时增添衣物，以防感冒及心脑血管疾病的发生。
春节期间还应注意合理膳食、规律作息、适量运动。外出游玩时，务必做好安全防护措施，确保度过一个健康、愉快、和谐的春节佳节。
在享受节日氛围的同时，健康始终是我们最宝贵的财富。让我们携手共筑健康防线，迎接一个充满生机与活力的春天。
