在北京航天城，一场备受瞩目的记者见面会于近日举行，主角是神舟十八号乘组的航天员们。这是他们自返回地球60余天后，首次公开亮相与媒体和公众见面。
在这次见面会上，神舟十八号乘组的“80后”成员——叶光富、李聪、李广苏，共同回答了记者们关于他们在空间站驻留及返回后的相关问题。其中，叶光富作为首位太空驻留时间累计突破一年的中国航天员，尤为引人注目。
叶光富已经两次执行空间站任务，并在神舟十八号任务中担任指令长。他在此次任务中的在轨飞行总时长达到了375天，乘组也在轨驻留了192天，这一数字创造了中国单个航天员乘组在轨最长时间的新纪录。
面对个人和乘组所创造的新纪录，叶光富表示，他感到非常荣幸能够与队友们一起参与并见证这一历史时刻。他强调，这种突破不仅是个人的自我突破，更是中国载人航天事业不断追求卓越、持续提升能力的体现。
叶光富还坦言，他能够取得这样的成就，离不开工程全线的助力和守护。正是有了这样的支持，他才能够心无旁骛、全力以赴地投入到任务中，直面困难、勇敢向前。他相信，在未来的每一次任务中，中国航天员都能够在不同方面取得突破，不断创造新的纪录。
在谈到如何在密闭环境下持续保持高效的工作状态时，叶光富表示，长时间在轨飞行对航天员的身体和心理都是巨大的考验。为了保持高效的工作状态，他们需要良好的时间管理、健康的生活方式以及持续的热情干劲。
他介绍，在飞行期间，航天员乘组通过科学合理的在轨训练，包括失重防护锻炼和任务操作训练等，全面提升了身体素质和任务能力。同时，他们也得到了及时有效的心理支持，如心理专家的地面支持、与战友和家人的定期通话等，这些都有助于他们持续提升心理调适能力。
叶光富还提到，乘组三人在整个任务期间都保持了良好的融合状态。他们相互支持与鼓励，共同面对重点难点任务；遇到问题分歧时，也能够相互理解与包容。这种积极的氛围对于长期在轨高效工作尤为重要。
