近日，一则关于家长辅导孩子作业导致情绪失控、甚至影响健康的消息在杭州引起了广泛关注。一位心内科护士在朋友圈分享了她遇到的病例：一位年轻妈妈因辅导孩子作业而血压飙升，情况令人担忧。
据这位护士介绍，这位妈妈并没有高血压病史，但在辅导孩子作业的过程中，由于孩子作业量大、辅导难度大，导致她心力憔悴，血压急剧升高。此前，该科室还曾收治过一位因辅导作业生气而引发心梗的男病人。这不禁让人感叹：辅导作业，真的这么“高风险”吗？
许多家长都表示，辅导孩子作业确实是一项艰巨的任务。孩子磨蹭、注意力不集中、学习态度不认真等问题，都容易让家长的情绪失控。有家长吐槽说，孩子做作业的动作慢得像树懒，让人无法忍受。还有家长表示，孩子在家里学习效率极低，注意力容易被分散，但在学校却表现得很积极。
除了孩子的问题，家长自身的期望和压力也是导致情绪失控的原因之一。有家长坦言，自己无法接受孩子在学习上的“笨拙”，尤其是当自己反复讲解孩子仍然不理解时，更是感到恼火和委屈。这种情绪积累到一定程度，就容易爆发出来。
然而，也有家长选择了与自己和解。张先生就是其中的一位。他曾经因为辅导孩子作业而血压飙升，但现在他已经接受了孩子可能考不上重点高中的现实。他表示，现在对孩子的作业不再步步紧逼，只是检查是否完成，也不再给孩子增加额外的课外作业。这种心态的转变，不仅让他自己的情绪得到了控制，也让孩子的学习压力减轻了不少。
对于如何更好地辅导孩子作业，网友们也给出了不少建议。有人认为，家长在辅导作业时一定要保持情绪稳定，不要给孩子带来额外的压力。还有人建议，家长可以离孩子远一些，做一些自己的事情，让孩子知道你在旁边但又不互相打扰。同时，孩子完成作业后，家长不要忘记给予夸奖和鼓励。
医生也提醒家长，在辅导作业时要保持情绪平稳。情绪激动会导致血压升高，对身体健康造成不良影响。尤其是在天气变冷的季节，心血管疾病多发，家长更要注意控制自己的情绪。
辅导孩子作业确实是一项挑战，但家长也需要学会调整自己的心态和期望。只有保持平和的心态，才能更好地帮助孩子成长。同时，家长也应该关注自己的身体健康，不要因为辅导作业而影响了自己的健康。
一些高效的写作业方法也值得家长和孩子们尝试。比如，放学后先玩半小时再写作业，桌面只放一科的作业以避免分散注意力，用计时器定好时间模拟考试环境等。这些方法都有助于提高孩子的写作业效率和专注力。
