今年中秋，月亮最圆的时刻将出现在9月18日的10时34分，虽然那时我国境内无法目睹这一盛景，但中秋当晚和次日晚，公众仍有机会欣赏到一轮硕大的“超级月亮”。
据ITBEAR了解，今年的中秋月与往常有所不同，由于月球在近日点附近，使得月亮看起来比平时更大、更亮，增添了节日的喜庆氛围。中秋赏月作为传统习俗，每年都吸引着无数人的目光，而今年更是特别，因为大家将有机会欣赏到这轮不同寻常的“超级月亮”。
天文专家提醒，欣赏“超级月亮”的最佳时机是在日落后一个多小时，此时月亮刚刚升起，肉眼观测效果最佳。同时，也需要注意天气情况，选择一个晴朗无云的夜晚进行观赏。
除了赏月之外，中秋节还有吃月饼、与家人团聚等习俗。在这个团圆的节日里，不妨与家人一起品尝美味的月饼，共赏明月，享受天伦之乐。
此外，中秋时节也是养生进补的好时机。中医学认为，此时应顺应自然变化，适时增减衣物、调节情绪，并注意饮食调理。可以选择一些养阴润燥的食材进行烹饪，如百合、银耳等，以滋阴润肺、缓解秋燥。
总之，今年的中秋节将是一个特别而难忘的节日。不仅有硕大的“超级月亮”相伴，还有丰富的传统习俗和养生知识可供学习和体验。让我们在这个团圆的节日里，共同感受中华文化的博大精深。
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