今年中秋，月亮最圆的时刻将出现在9月18日的10时34分，正值农历八月十六。虽然此时我国境内无法目睹这一盛景，但中秋当晚和次日晚上的月亮同样值得期待，因为这是一轮“超级月亮”。
据ITBEAR了解，超级月亮并非天文学上的正式术语，而是指月亮在满月时恰好位于近地点附近，使得视觉上的月亮显得更大更亮。今年共有四次超级月亮，而中秋节的这一次正是其中的第二次，为节日增添了不少光彩。
天文科普专家表示，尽管最圆时刻出现在白天，但中秋当晚的月亮同样值得观赏。尤其是在日落后一个多小时，月亮初升，地平线上的建筑物与其相映成趣，构成一幅美丽的画面。
此外，今年的中秋节还巧遇一次月偏食，遗憾的是，这次月食发生在我国白天，国内观众无缘得见。不过，在西半球的观测者则有机会欣赏到这一罕见的天文现象。
在赏月的同时，中秋节的另一大传统就是团圆和吃月饼。这个节日里，家人团聚一堂，共享天伦之乐，而月饼则成为传递情感的重要媒介。
说到中秋节的养生之道，中医学强调应顺应自然变化，适时增减衣物以防感冒，同时调节情绪保持平和心态。在饮食方面，建议选择养阴润燥的食材进行进补，如百合、银耳等，以助滋阴润肺。同时多吃润肺清燥的食物如梨、苹果等水果，避免过多油腻和辛辣的食物。
至于赏月天气如何，根据中国天气网发布的赏月地图显示，中秋当晚全国多地天气晴好，适宜赏月。然而天津地区中秋夜天空云量稍多，可能会对赏月造成一定影响，但不妨碍人们享受这个传统节日的温馨与快乐。
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