近日，一位南方游客在哈尔滨游玩时，因一时好奇舔舐了冰块，不料舌头被牢牢粘住。在试图强行挣脱的过程中，其舌尖被撕脱并流血不止。同行者见状，立即尝试用冷水浇淋解冻，结果反而加剧了冻结情况。最终，通过持续哈气使冰块逐渐融化，游客才得以顺利脱困。
这一事件引发了人们对低温环境下皮肤与冰块粘连现象的关注。专家解释称，人体皮肤表面常覆盖着一层薄薄的汗液或唾液。当这些水分接触到温度低于0°C的冰块时，会迅速结冰，从而将皮肤与冰块粘在一起。特别是舌头、嘴唇等部位，由于黏膜娇嫩、水分含量高且血管丰富，结冰速度更快，粘连也更为紧密。
专家进一步指出，一旦发生皮肤与冰块粘连的情况，强行拉扯是极其危险的。这样做极易撕裂皮肤或黏膜组织，导致出血和疼痛，严重时还可能损伤皮下神经，造成麻木、敏感等后遗症。而浇冷水则会进一步降低局部温度，加重冻结，使粘连更加牢固。
那么，正确的处理方式是什么呢？专家建议，一旦发生粘连，切忌强行拉扯、用冷水冲或热水烫。正确的方法是使用温热的气体，如哈气，持续吹拂粘连部位，或者用30°C至40°C的温水缓慢冲洗，使冰块逐渐融化。待粘连处松动后，再轻轻分离，以避免二次损伤。
除了皮肤与冰块粘连的问题，冻伤也是低温环境下常见的健康问题。专家表示，对于轻微冻伤，脱离低温环境后，可用温水浸泡患处15至20分钟，以促进血液循环。随后涂抹冻伤膏，并注意保暖和保持干燥。若出现中度或重度冻伤，如皮肤出现水疱、变色、感觉丧失等症状，切勿自行挑破水疱或随意涂抹药物。应立即用干净纱布或柔软衣物包裹患处，并尽快就医。
为了预防低温环境下的健康问题，专家还提醒人们在寒冷地区活动时应做好全面防护。为面部、耳朵、鼻子等暴露部位配备口罩、耳罩、围巾等保暖用品；手脚应穿戴保暖的手套与棉鞋；避免皮肤直接接触冰块、金属等低温物体。尤其需看护好儿童，杜绝舔冰、触摸金属等危险行为。定期活动身体，促进血液循环，也是避免因长时间静止导致局部冻伤的有效方法。
