北京发布山洪与暴雨预警，市民需加强防范
近日，北京市面临严峻的自然灾害挑战。7月27日10时，市水务局联合市气象局紧急发布山洪灾害黄色预警，指出延庆区、怀柔区、密云区以及平谷区在未来24小时内发生山洪灾害的可能性极大，而其他山区也存在较高风险。预警提示公众务必远离山洪沟道，暂停所有涉山涉水的户外活动，以防范可能发生的山洪灾害。
紧接着，在7月27日9时40分，北京市又发布了暴雨黄色预警。预计从当日午后至次日上午，北京市大部分地区将遭遇强降雨，小时雨强可达30毫米以上，部分区域如延庆、怀柔、密云等地的小时雨强甚至可能超过50毫米。6小时累计雨量预计可达70毫米以上，个别地点甚至可能超过100毫米。预警特别指出，山区及浅山区需警惕山洪、泥石流、滑坡等次生灾害的发生，而低洼地区则可能出现积水现象。
面对这一系列自然灾害预警，北京疾控中心也迅速作出反应，向广大市民发出温馨提示。疾控中心强调，市民在出行时应密切关注天气预报和预警信息，合理规划行程，避免在降雨期间涉水行车，并尽量不在低洼路段停放车辆。同时，鉴于山洪灾害的风险，市民应远离山洪沟道，暂停一切涉山涉水的户外活动。
在健康防护方面，疾控中心给出了详细建议。首先，市民应注意饮水卫生，建议饮用开水或瓶装水，避免饮用生水或带有异味、浑浊的水。其次，降雨天气温度高、湿度大，食品容易腐烂变质，因此市民应尽量做到饭菜当日清，剩饭剩菜要冷藏保存，并在食用前彻底加热。切勿使用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果和餐具，要加强清洗和消毒工作。
在个人卫生方面，疾控中心提醒市民，降雨天气可能导致皮肤接触到雨水，因此雨水浸湿的部位要及时用清水清洗干净，以预防皮肤疾病的发生。同时，市民在日常生活中也要注意手卫生，保持清洁。
在环境卫生方面，疾控中心建议市民保持室内环境清洁，及时清理居室周边的雨水垃圾，特别要做好厕所等关键部位的清洁卫生工作，以减少蚊虫滋生。市民还需注意防蚊、灭蝇，确保居住环境的卫生安全。
最后，疾控中心呼吁市民加强健康监测，关注自身身体状况，如有不适及时就医。在自然灾害面前，市民应保持冷静，采取科学有效的防范措施，确保自身安全。
