转山节，也称泸沽湖转山节，盛行于丽江宁蒗县，它是摩梭人朝拜格姆女神山的节日。对摩梭同胞而言，每年农历七月二十五的转山节是摩梭人一年中最盛大的节日。
摩梭人崇敬山水，转山节这一天，摩梭人身着盛装去朝拜泸沽湖畔的格姆女神山，到山上烧香磕头，悬挂彩色经幡，敬献供品，祈求女神的福佑。若是究其渊源，当属于人类早期的自然崇拜。摩梭人古代属游牧民族，后来逐渐定居于山岳之间，江湖之滨，因此摩梭人最早崇拜的自然实体固然是山和水。通俗的说，“转山转湖”就是摩梭人崇拜自然实体的群众性活动。
据民间传说，转山节始于摩梭祖先泥月乌时代。据史书记载，摩梭转山节始于唐初，距今已有一千多年的历史，是我国少数民族较早的传统民族节日。
最初的转山节，不是集中于永宁正东方的格姆山下，而是哪个摩梭村落靠着哪座山，村民就去敬拜祭祀那座山。后来人们认为永宁的格姆女神山雄伟壮观，倚天耸立，昂头挺胸，颇能代表摩梭人的气质，被藏区称为“森格格姆”，代表美丽女神的化身。因此摩梭人就逐渐在转山时集中到格姆女神山脚下。
生活在格姆山下的泸沽湖人，从格姆山的阴晴云雾判断天气并认为这是女神格姆为族人发出的信号。当地人经过长期总结，发现处暑和白露两个节令之间是决定粮食增减的关键时刻，所以逐渐变成一种共识，每年农历七月二十五这天，泸沽湖村村寨寨、家家户户都来共同敬拜格姆山。
转山节的前一天，摩梭人就开始准备转山所用的东西，他们砍下长竹杆，剥下竹叶，只留下竹杆尖上的竹叶然后绑上金幡，用一只口袋装上五谷杂粮，杀猪宰羊，准备好第二天转山时的食物，将马儿喂饱后便早早入睡了。
清晨，一串串的马铃声便打破泸沽湖的宁静，摩梭人有的牵着马，有的骑着马，穿着艳丽的服装，带着丰盛的酒肉佳肴，成群结队地向着他们心中的圣山——格姆女神山进发。女神庙位于格姆神山的山脚处，虽不大，但香火旺，特别是这天，近万人共同汇集这里，朝拜心中的女神，场面十分壮观。
朝拜仪式由头戴黄色鸡冠帽，身披红袈裟的喇嘛念诵祭祀女神的经文，烧起大堆的新鲜松枝和柏枝，吹响海螺、法号。朝拜的人向格姆女神磕头跪拜，心中默默祈求女神保佑，无灾无难，人畜兴旺，五谷丰登。
朝拜仪式后，人们便在格姆山麓，女神庙旁野餐。野餐的食物大都是摩梭人自制的特产佳肴，有猪膘肉、猪灌腿、猪灌肠、苏理玛酒等。野餐以家庭为单位，它也是摩梭人母系大家庭日常生活的缩影。在格姆山麓，喝着香醇可口的苏理玛酒，吃着肥而不腻的猪膘肉，呼朋唤友，其乐融融。野餐后，人们自动组织起来，以舞蹈的形式表达与山神的共通和交流，跳起古老的牛头马面羊角舞、凤凰舞，表示吉祥如意。
转山节充分展示了摩梭人的精神风貌，集中表现了他们的传统文化。既有原始宗教和佛教的祭祀朝拜活动，又有和谐欢乐的群众性音乐歌舞，这些无不代表着人与人、人与自然、人与神之间自然、和谐的关系。
丽江泸沽湖景区“转山 转湖 转风情”转山节活动
一、活动主题
“转山 转湖 转风情”2024年泸沽湖摩梭人转山节
二、活动时间
2024年8月27日至2024年8月29日
三、活动地点
竹地村会场者波村会场
四、活动流程
（一）2024年8月27日 15:00-18:00 嘉宾及参会人员报到（报到地点根据工作人员安排到酒店报到）。
（二）2024年8月28日 转山节当日07:45-08:00 泸沽湖大落水码头进行2024泸沽湖“摩梭”女子徒步大会落水码头会场开幕式07:00-09:30 者波村会场开展转山节传统仪式09:40-10:00 者波村会场进行2024泸沽湖“摩梭”女子徒步大会转山组开幕仪式14:00-17:00 泸沽湖竹地村岚岳酒店会议厅由十三届全国政协常委、中国作家协会副主席白庚胜教授作《纳文化保护新出路》主题讲座。20:00-21:30 泸沽湖竹地村英迪格酒店旁举办“转山 转湖 转风情”2024年泸沽湖摩梭人转山节专题文艺晚会。21:30-22:00 泸沽湖竹地村英迪格酒店旁进行“云南舞蹈大家跳”民族打跳活动。
（三）2024年8月29日 09:00 - 12:00 泸沽湖竹地村岚岳酒店会议厅举行“滇川交界泸沽湖区域各民族交往交流交融研讨会”
泸沽湖转山节
听闻不如经历向往不如出发
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编辑：汤维
审核：钟玲
终审：彭德光
