【ITBEAR科技资讯】7月1日消息，近日，有关科技巨头埃隆·马斯克的日常生活细节引起了广泛关注。这位SpaceX和特斯拉的首席执行官，同时也是社交平台X的所有者和众多孩子的父亲，在6月28日迎来了他的53岁生日。据ITBEAR科技资讯了解，媒体披露了这位“时间管理大师”的一些独特日常习惯。
马斯克的睡眠时间与其他企业家略有不同。他通常会在凌晨3点入睡，早上9点起床，确保每天有大约6小时的休息时间。清晨醒来后，马斯克会首先查看手机，了解最新的资讯和动态。有趣的是，他的一天往往以吃甜甜圈开始，尽管他对此有所节制，并戏称自己“一次只吃0.4个甜甜圈”。
在马斯克的日常生活中，洗澡占据了一个特殊的位置。他曾在一次问答会议上表示，洗澡对他的日常生活有着最大的积极影响。他认为，洗澡不仅是清洁身体的过程，更是他面对一天挑战前进行反思和清晰思考的时刻。这种习惯使他在忙碌的工作之余，能够保持清晰的头脑和高效的决策能力。
在工作方面，马斯克以“工作狂”著称。他经常需要处理大量的工作任务，因此每天都会遵循严格的时间表，并根据工作的重要性确定优先顺序。不过，尽管他工作繁忙，但马斯克也会努力确保自己能够有足够的休息时间。他在2023年曾表示，自己不再熬夜，而是努力每晚至少保持6小时的睡眠。
除了工作，马斯克的个人爱好也颇受关注。他曾在热门游戏《艾尔登法环》发布时，一度沉迷于这款游戏并通宵达旦地玩耍。不过，他也表示自己在2023年已经改变了这一习惯。至于体育锻炼，马斯克则坦言自己几乎不锻炼，除了偶尔将孩子们举起并抛向空中外，他并没有太多时间用于锻炼身体。
