【ITBEAR科技资讯】6月18日消息，随着手机的广泛普及，其已成为现代人生活与工作中不可或缺的一部分。然而，长时间盯着手机屏幕不仅会导致眼睛疲劳，还可能引发近视等视力问题，在极端情况下，甚至可能出现视网膜脱落或失明等严重后果。央视近期进行的一项手机屏幕抽检引起了广泛关注。
据央视的抽检报告显示，他们随机选取了市面上的10款手机进行测试。结果出人意料，仅有1款手机在护眼方面达到了显著效果。这次检测涵盖了多个方面，其中在PWM调光频率这一项上，各款手机的表现差异最为明显。具体来说，10款手机中，仅有1款被评为零风险调光护眼屏，6款为低风险，而剩余3款则被评定为高风险。
据ITBEAR科技资讯了解，为了选购到真正具有护眼功能的手机，消费者应优先考虑那些获得权威机构认证的产品，例如通过TUV低蓝光认证的手机，这种认证意味着手机能有效降低有害的蓝光辐射。同时，一些具备自动调节屏幕亮度和色温功能的手机也值得推荐，因为这些功能可以根据环境光线调整屏幕设置，从而减轻眼睛的疲劳感。
除了选择合适的手机外，正确的手机使用习惯也至关重要。中日友好医院的眼科专家李德姣医师提醒，使用手机时，应保持手机与眼睛30-40厘米的距离，并且每看屏幕20分钟后，应抬头观看20英尺外的物体，持续约20秒，以帮助缓解眼部疲劳。此外，她还强调，手机屏幕的亮度应调整到与周围环境相协调，以避免过度刺激眼睛。
一些不良的手机使用习惯，如睡前长时间看手机、在暗光环境下阅读或玩电子游戏，都可能对眼睛造成严重伤害。因此，养成健康的手机使用习惯对于保护视力至关重要。
