30岁的安徽健美冠军王昆在凌晨训练时猝然离世，引发健身圈对高强度训练与药物风险的激烈讨论。这位曾斩获多项国内外赛事冠军的健身达人，最终倒在了自己第三家健身房开业前夕的器械旁，监控记录下他倒下前的最后几组深蹲与硬拉动作。
据知情人士透露，王昆去世前一周刚感染甲型流感，但仍坚持每天凌晨两点前往健身房训练。朋友回忆他生前常说"肌肉不会说谎"，即便出现严重肌肉酸痛也拒绝休息，这种近乎偏执的训练态度在健美圈引发两极评价。监控显示，事发当晚他独自完成多组大重量复合动作，过程中未佩戴护具且无教练陪同。
这位2020年上海健美锦标赛全场冠军、2021年武汉80公斤级冠军，去年刚获得国际健美联合会职业卡。他生前拍摄的训练视频显示，其深蹲重量可达280公斤，硬拉超过300公斤，每个动作都追求极致幅度。业内人士指出，这种突破生理极限的训练方式，配合长期使用的类固醇类增肌药物，可能形成致命风险组合。
尽管医学专家强调药物滥用与心血管疾病存在关联，但具体死因仍需法医鉴定。值得关注的是，王昆倒下的健身房虽配备基础急救设备，却未落实去年新规要求的常驻急救员。会员们发现，训练室墙上突然出现的纪念照片旁，有人用粉笔写下"带病训练等于自杀"的警示语。
这起悲剧暴露出健身行业存在的系统性隐患。某连锁健身房负责人透露，业内普遍存在"以伤病证明努力"的畸形文化，新手常被灌输"疼痛是进步的阶梯"等错误观念。更令人担忧的是，某电商平台仍能轻易购买到未经监管的类固醇类药物，部分卖家甚至提供"用药周期指导"服务。
王昆生前最后发布的社交动态停留在开业倒计时三天，配图是未揭幕的横幅与整齐排列的哑铃架。如今那家健身房的更衣室里，他的训练包仍挂在原处，包内装着未拆封的蛋白粉与半盒感冒药。杠铃片碰撞的声响依旧在凌晨响起，只是再无人能重现那些突破极限的动作。
