神舟19号航天员团队已正式入驻天宫空间站，开启了为期六个月的太空探索之旅。这一长期太空任务引发了公众对航天员日常生活的好奇，尤其是在失重环境下，他们如何进行个人卫生处理。
在地球上，洗脸、刷牙和洗澡是日常琐事，但在太空中，这些活动变得复杂。由于失重效应，水不会像在地球上那样自然流下，而是以水滴形式漂浮，这不仅影响清洁效果，还可能对空间站设备构成威胁。因此，科研人员开发了一系列特殊方法来应对。
航天员使用特制口香糖和可食用牙膏来保持口腔清洁，刷牙后的泡沫可以回收或直接吞下。为了清洁身体，他们使用湿毛巾配合免洗浴液擦拭，并在专门的“包裹式洗澡间”内完成。洗头时，他们佩戴带有免洗洗头液的头罩，头罩能吸收水分和碎发，确保碎屑不会飘散。
刮胡子时，航天员使用特制剃须刀和泡沫，剃须刀两侧的粘性材料能吸附碎屑，泡沫也具有粘性，确保胡须碎屑不会漂浮。这些废弃物，连同生活垃圾和生物垃圾，都会被分类、包装，并在返回地球时通过高温焚烧处理。
随着科技进步，生物垃圾的处理方式也在创新。一些排泄物经过处理后，可转化为太空实验室的水分和肥料。特殊情况下，如国际空间站上的两名美国航天员，他们的尿液和汗液被回收加工成淡水，重新用于饮食。
